目前，抖音官方并没有提供批量删除关注的功能。在抖音中，取消关注需要逐个进行操作。以下是一种可能的解决方法：
1. 打开抖音应用，并登录你的账号。
2. 进入个人主页，点击右上角的人形图标，进入关注列表。
3. 在关注列表页面，你会看到你所关注的用户列表。依次点击每个用户的头像，进入其个人主页。
4. 在个人主页中，找到并点击“已关注”按钮，取消对该用户的关注。
5. 返回关注列表，重复以上步骤，逐个取消关注。
请注意，这是手动操作的方法，可能会比较耗时。如果你想在短时间内大批量取消关注，可能需要考虑使用第三方脚本或工具，但这是违反抖音平台规则的行为，可能会导致账号被封禁或其他风险，请谨慎使用。我们建议按照正常的方式，逐个进行取消关注操作。
二、抖音怎么批量取消喜欢？
除了关注的账号，我们在使用抖音时还可能会给很多视频点赞。久而久之，我们的点赞列表也会越来越长，不便于管理和查看。为了解决这个问题，抖音同样提供了批量取消喜欢的功能，让用户可以轻松整理自己的点赞列表。
首先，打开抖音应用并进入个人主页。在菜单栏中找到“我的收藏”选项，并点击进入。在我的收藏页面，你将看到一个列表，显示了你点赞的*视频。
接下来，我们来讲解如何批量取消喜欢。在我的收藏页面，你会发现每个视频右下角有一个心形图标。要取消喜欢某个视频，只需点击该心形图标即可。当你点击完毕后，心形图标就会变成空心图标，表示你已经成功取消了喜欢。
类似于取消关注的操作，抖音也为我们提供了一次性取消多个视频喜欢的方法。在我的收藏页面的右上角，你会发现一个勾选框。点击这个勾选框后，*视频右下角的心形图标都会被勾选上。接着，你只需点击任意一个已勾选视频右下角的心形图标，即可同时取消*已勾选视频的喜欢。
总的来说，抖音批量取消关注和批量取消喜欢都是非常实用的功能，可以帮助用户更好地管理自己的账号，提高使用体验。不过，需要注意的是，这些操作是不可逆的，一旦取消关注或者取消喜欢，就无法恢复。因此，在操作前，用户需要谨慎考虑。
广告：
